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的人,事物,健康,里去,品德

提問: 老了還鶴發童顏的人有嗎?是怎么保養的? 問題補充: 老了還鶴發童顏的人有嗎?是怎么保養的? 医师解答: 大概有以下幾點:和諧、溫馨的家庭氛圍,雖然忙碌,但心情舒暢,后顧無憂。每天都到大自然里去。遠足或散步這樣的柔和運動可以把老年疾病推遲數年。簡約、規律、平淡的生活,多吃素食者的確比一般人更長壽。內心健康,身體才能健康。心胸寬厚,樂于助人,心無旁騖的寬厚,樂善好施的品德,有愛心者必長壽。熱愛一切美麗的事物是動力。思維活動豐富的人鍛煉了大腦,始終對新鮮事物感興趣的人青春常駐。(yuan_t)
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