晚上睡了覺為什么白天依然覺得很困，很累，頭暈暈的。－paperai

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提問: 晚上睡了覺為什么白天依然覺得很困，很累，頭暈暈的。問題補充: 我晚上一般是十二點到一點之間睡覺，早上八點起床。照理說我們青年七小時睡眠應該夠了。但每天上班做事時總感覺好困好累，這是怎么回事? 医师解答: 睡眠質量不高，或者你的工作沒有睡眠激情，閑的沒事就困了。