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加多,血液,食物,盆腔,刺激性
提問: 痔瘡如何預防？ 問題補充: 現在有這個兆頭，不知道有啥預防的方法ma 医师解答: 此答案由管理員代為選出要經常參加多種體育活動。因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，所以可以預防痔瘡。 預防便秘。如果大便秘結，由于糞便堆積腸腔肛門，直腸血管內壓力增高，血液回流障礙，從而會使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為此應注意： ①合理調配飲食。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物，少吃辛辣刺激性的食物。 ②養成定時排便的習慣。 保持肛門周圍清潔。 避免腹壓增高。因為腹壓過高會使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。
提問: 痔瘡如何預防？ 問題補充: 現在有這個兆頭，不知道有啥預防的方法ma 医师解答: 此答案由管理員代為選出要經常參加多種體育活動。因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，所以可以預防痔瘡。 預防便秘。如果大便秘結，由于糞便堆積腸腔肛門，直腸血管內壓力增高，血液回流障礙，從而會使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為此應注意： ①合理調配飲食。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物，少吃辛辣刺激性的食物。 ②養成定時排便的習慣。 保持肛門周圍清潔。 避免腹壓增高。因為腹壓過高會使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。
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