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指甲,指甲油,趾甲,里斯,乳液

提問: 如何進行足部護理？ 問題補充: 医师解答: 一、卸除腳指甲油與整形 1、將化妝棉沾上去光水，敷在趾甲上數1少，待指甲油溶解后，再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就將化妝棉繞在橙木棒上，沾去光水擦掉。 2、修剪腳指甲。兩側不剪，中央修成方形。 3、將指銼刀與腳指甲呈90度角來回踏，修整。 4、先用細致的浮石搓磨腳指甲表面，然后用指銼刀的細致面磨光。這樣除了可以烘托指甲油的色澤。還可以使指甲油持久不褪色。 二、去除腳指甲根部的軟皮 1、以橙木棒沾取軟皮去除霜，涂抹于軟皮上，用指腹一邊按摩，一邊涂抹。 2、將雙腳在溫水中浸泡5～10分鐘，以使角質充分軟化。 3、用毛巾拭干水分。將化妝棉包裹于橙木棒頂端，輕輕推壓軟皮，保持腳指甲的正方形形狀。 4、將紗布纏繞在拇指或食指指尖，輕輕按摩腳指甲表面，去除老死的軟皮屑。 5、用軟皮剪剪除肉刺。 6、涂抹軟皮保養油。 注意： A、不可勉強推壓軟皮。變形的腳指甲更需耐心保養。 B、按摩時需保持腳指甲的正方形狀，并使左右對禰。 C、剪除多余的軟皮后。一定要涂抹保養油或化妝水滋潤。 三、角質的處理 1、用腳銼刀去除變黃的角質。必須直握腳銼刀，橫握會割傷皮膚： 2、用腳底搓板搓磨腳后跟及瞄邊緣。彎曲腳掌，與搓板呈90度角，這樣就會磨得平均又省力。 3、小地方的皮繭，以粗面的指銼刀清除目口可。角質太厚的人，可用皮繭專用的腳銼刀來清除。 4、用浮石銼磨長滿角質的部分。 5、用軟毛的指甲刷清潔腳指甲內的污垢及附著于皮膚的角質。 6、用干毛巾拭干水分。 7、涂抹按摩霜。一邊涂抹，一邊按摩。 8、涂抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，拭)爭腳指甲上的油垢。 四、上色 1、套上分趾器，隔開腳趾。 2、在腳指甲表面涂抹護甲油。 3、涂抹指甲油。先涂中央，再涂兩側，來回涂擦兩次。 4、涂上一層透明指甲油。 5、如果你等不及指甲油慢慢變干，可使用快干劑。 五、足部按摩 1、在足部涂滿按摩油。 2、按摩腳趾側面，由趾根往趾司按摩，輕輕往上拉。 3、按摩腳趾甲尖。推壓腳趾上端及膩趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節： 4、雙手夾住腳掌。用拇指輕壓瞄背并用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。 5、由小腿肚，阿基里斯腱，向腳后跟方向按摩。 6、用熱毛巾拭干殘留乳液。 六、足部深層保養 1、在足部涂滿去角質乳液，輕輕按摩。 2、按摩要領與“五、足部按摩”相同，按摩腳趾時要一根一很仔細按摩，尤其是趾縫與關節。 3、用拇指指腹，以螺旋狀按摩腳背與腳底的接縫、阿基里斯腱、腳后跟。 4、將去角質乳液及污垢沖洗干凈。 5、用毛巾拭千，再涂上乳液加強保濕。 參考文獻：百度知道