病情,乙肝,乙肝患者,注意,禁忌

提問: 乙肝攜帶者 問題補充: 乙肝攜帶者的人,在平時要注意什么事項?能詳細的介紹一下嗎? 医师解答: 乙肝攜帶者日常生活應注意以下問題:1、注意個人衛生:食具、牙具、修面具及其它盥洗用品要分開,應單獨使用。2、定期檢查:要定期復查各項指標,如肝功、乙肝五項、乙肝病毒DNA檢測、肝臟B超等,或根據病情一般應每3個月或半年檢查一次。注意觀察并防治肝硬化等肝臟并發癥的發生。當乙肝病毒DNA大于10的5次方,且伴有肝功轉氨酶異常時,要在醫生指導下進行抗病毒治療。3、嚴格忌酒:酒對于肝臟有直接的損害作用,可使肝細胞發生變性和壞死,乙肝患者本身肝細胞已有損害,飲酒可促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。 4、避免勞累:要生活規律、避免過勞,保證睡眠,在病情穩定時,可適當運動,活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為準。病情波動期,最好臥床休息,靜養康復。慢性肝炎不穩定時,一定要禁房事;處于病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者,也應該主動控制性生活的頻度。5、飲食注意:乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,要有充足的蛋白質,適當的糖類,低脂肪飲食及充足的維生素;適當吃一些禽蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯,有利于受損的肝細胞修復、生長、更新;飲食要清淡,易于消化。宜用蒸,煮,燴,燉,氽,炒等烹調方法。不宜吃炸,煎,熏,烤食品。禁忌飲食過量,特別是過多糖類,要自我控制體重,避免形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔加重,促使乙肝惡化。6、保持樂觀的情緒:乙肝患者務必保持心胸開闊,情緒樂觀,禁忌發怒、抑郁。7、禁忌亂用藥物:服用藥物時,要注意對肝臟的損害,乙肝患者用藥的原則是:少而精,以安全有效為準。治病應到正規醫院,用藥一定在專科醫生指導下規范用藥。
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